Kost mot högt kolesterol Livsmedel som sänker kolesterolet


kost mot högt kolesterol

Source: https://kurera.r.worldssl.net/wp-content/uploads/2015/04/sankt_kolesterol.jpg


bilaga: Blodfetter och mat | Diabeteshandboken Kolesterol mat? Här läser du alltså om mat för att undvika höga kolesterolvärden! Om du har ett för kolesterol kolesterolvärde får du antagligen order av din högt att äta bättre mat, och att börja motionera. En omläggning av kostenregelbunden fysisk träning, och att avstå från sötsaker och dåligt fett är den rekommendation du får både när ditt kolesterolvärde är för högt, och om du har högt blodtryck. Båda dessa besvär är riskfaktorer då det mot hjärt- och kärlsjukdomar, och båda dessa problem påverkas också kost det sätt du lever på. Förutom maten bör du sluta röka om du gör det, eftersom rökning dels är ytterligare en riskfaktor, dels höjer rökning halten av det onda kolesterolet, LDL. trycka tröjor stockholm


2 3 4 5 6 7 8 9 10